ゴルフについて>●ダウンスウィングは、左側に壁を意識する。

いよいよバックスウィングからトップへと溜めた
エネルギーを放出させるダウンスウィングです。

ダウンスウィングは左足から始まります。

ひねった体から動き出すのではないということを意識してください。

上半身から動き出してしまうと、肩が落ちてしまったり
左側に重心が移動できなかったりするからです。

バックスウィングによって、右足に移っていた体重を左足に移し、
順番に、膝→腰→肩→腕→クラブへとエネルギーを増加させてゆき
最終的に溜まったエネルギーをクラブのヘッドに集中させるイメージです。

○チェックポイント

右足から左足に重心を移し、足元から回転のエネルギーを溜めていくわけですが
重心が左に流れてしまうと意味がありません。

だから、体の左側に壁をイメージし、
体が左側に流れてしまわないように意識します。

○単独ではなく流れの中

これまで、バックスウィング、トップ、ダウンスウィングと
分解してご説明していますが、これらは、一連の流れなので
トップの瞬間にはもうダンスウィングに移行しています。

その反動もエネルギーにしているわけです。